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我們平時(shí)都有過(guò)這種經(jīng)歷：喝酒后尿量增多頻繁去廁所，這時(shí)候朋友們就會(huì)常常調(diào)侃：這么多尿，腎（xing）功能難道有問(wèn)題？尷尬之余很多人就擔(dān)憂：事實(shí)真的是這樣嗎？
1、腎虛和性能力無(wú)關(guān)
從醫(yī)學(xué)角度講，腎虛和性能力幾乎沒有關(guān)聯(lián)。腎虛是中醫(yī)的一個(gè)疾病證型，也正因?yàn)橹嗅t(yī)“腎”本質(zhì)的復(fù)雜和寬泛，所以一個(gè)“腎虛”就涵蓋了人的大部分的疾病，比方說(shuō)一個(gè)人免疫力低可以是腎虛的癥狀，消瘦、骨質(zhì)疏松、頭發(fā)早白什么的都可以是腎虛的癥狀。現(xiàn)代醫(yī)學(xué)檢查的腎功能因?yàn)榕c中醫(yī)“腎”不是一個(gè)概念，所以腎功能與性功能并沒有直接關(guān)系。
2、喝酒尿多的原因
那么，一喝酒尿就多是怎么回事？難道真的是腎不好？
人體的健康狀態(tài)，離不開“平衡”二字。尤其是我們體內(nèi)的水分，身體的各項(xiàng)功能需要水來(lái)維持，所以我們每天就要喝很多的水。反過(guò)來(lái)，當(dāng)攝入的水量大于人體需求時(shí)，代謝負(fù)擔(dān)會(huì)增大。而腎臟就像一個(gè)“水閥”，體內(nèi)缺水，幫助儲(chǔ)存水，水多了就將其放出。而正常的排尿?qū)τ诰S持人體內(nèi)水的平衡和電解質(zhì)的穩(wěn)定發(fā)揮著巨大的作用。正常人尿多也有很多屬于病理狀態(tài)，而因飲酒尿多其實(shí)大多是因?yàn)閿z入過(guò)多，這是正常生理狀態(tài)，反而無(wú)論是什么原因引起的少尿或者無(wú)尿，都可能會(huì)嚴(yán)重影響我們身體的健康，需要我們引起高度重視。
那么，為什么一喝酒，尿就多？原因有二。
一、喝酒，其實(shí)喝的是“酒”+“水”，且水的占比通常會(huì)更多
酒的主要成分一定是水，和酒的種類以及度數(shù)無(wú)關(guān)。因此，當(dāng)我們飲酒的時(shí)候，尤其是大量飲酒的時(shí)候，我們攝入的水越多，我們體內(nèi)的血容量也就越大，也就是說(shuō)我們的血液也更多，人體為了維持穩(wěn)定的有效血容量，此時(shí)就會(huì)通過(guò)腎臟排出更多的液體，以維持我們身體的正常狀態(tài)。從這個(gè)角度講，我們一喝酒尿就多，說(shuō)明我們的腎臟功能是正常的，能夠正常地發(fā)揮其生理作用。
二、酒精是有效的利尿劑，它會(huì)減少腎小管重新吸收水分，導(dǎo)致尿量增加
當(dāng)我們飲酒的時(shí)候，尤其是飲酒比較多的時(shí)候，我們經(jīng)常會(huì)感到頭暈，其實(shí)，酒精對(duì)于大腦可能確實(shí)存在一定的抑制作用，尤其是酒精可能抑制了我們的下丘腦，從而抑制了一種叫做抗利尿激素的釋放（所謂的抗利尿激素，主要作用就是減少尿液的生成），當(dāng)它分泌減少、作用減弱的時(shí)候，引起的效果就是不能發(fā)揮抗利尿的作用，從而造成了尿液產(chǎn)生增加這個(gè)效果。因此，喝酒引起尿液增多，是一種正常的生理現(xiàn)象。
3、尿的越多腎功能越差？
那么，很多人疑惑喝同樣多的酒，為啥尿量不一樣？是不是尿得越多腎功能越差？
恰恰相反。我們知道腎臟最主要的功能就是過(guò)濾血液，維持體液平衡。正常情況下，喝同樣多的酒，你的尿量比別人多，恰恰說(shuō)明你的泌尿系統(tǒng)能夠更敏銳地識(shí)別出體液環(huán)境的變化，同時(shí)你的腎臟能夠快速響應(yīng)大腦分泌的相關(guān)激素指令，進(jìn)而排出更多的尿量。所以，從這種角度來(lái)分析，尿量多恰恰說(shuō)明你的腎功能要更好。
