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北京時間8月29日上午，漫威電影《黑豹》主演查德維克·博斯曼與結(jié)腸癌斗爭4年后，在家中去世。而在這期間，他拍攝了《黑豹》《馬歇爾》《誓血五人組》《復(fù)仇者聯(lián)盟3、4》等電影，遺作為《Ma Rainey's Black Bottom》。這些電影都是在無數(shù)的手術(shù)和化療期間拍攝。在敬佩博斯曼偉大藝術(shù)精神的同時，我們不禁唏噓病魔的無情。
結(jié)腸癌是胃腸道常見的惡性腫瘤，以41～65歲發(fā)病率最高，近年有年輕化的發(fā)展趨勢，就全球范圍來看，其發(fā)病率也在逐年增加，在美國，結(jié)腸癌發(fā)病率占所有癌癥的第4位，病死率為第2位。而我國結(jié)直腸癌的發(fā)病率和死亡率也在隨著飲食結(jié)構(gòu)和生活方式的改變而逐年上升。要想降低結(jié)腸癌風險，我們需要重視結(jié)腸癌的預(yù)防和篩查。
什么是結(jié)腸癌？
結(jié)腸癌是常見的發(fā)生于結(jié)腸部位的消化道惡性腫瘤，好發(fā)于直腸與乙狀結(jié)腸交界處。結(jié)腸癌主要為腺癌、黏液腺癌、未分化癌。慢性結(jié)腸炎患者、結(jié)腸息肉患者、男性肥胖者等為易感人群。
研究顯示，絕大部分腸癌患者一開始都是先出現(xiàn)腸息肉，體積較小、炎性或增生性息肉癌變風險比較低；息肉體積越大，越有可能是惡性或癌前病變。
早期可以沒有任何癥狀，中晚期可表現(xiàn)為腹脹、消化不良，而后出現(xiàn)排便習慣改變，腹痛，黏液便或黏血便。腫瘤潰爛、失血、毒素吸收后，常出現(xiàn)貧血、低熱、乏力、消瘦、下肢水腫等癥狀。
結(jié)腸癌也是中國最高發(fā)的癌癥類型之一。面對越來越嚴峻的形勢，我們最應(yīng)該做什么呢？一是預(yù)防，降低風險，二是篩查，早期發(fā)現(xiàn)。
怎樣預(yù)防結(jié)腸癌？
1.注意合理飲食
高膳食纖維可能會降低結(jié)腸癌的患病風險，尤其是十字花科類蔬菜，例如：小白菜、大白菜、菜心、芥藍、包菜、花椰菜（菜花）、西蘭花、蘿卜等。
減少紅肉和加工肉的攝入。尤其是加工過的肉制品(熏肉，火腿，香腸等)會增加結(jié)腸癌的風險。另外，在極高溫度下烹制肉類（油炸，燒烤等）產(chǎn)生的化學(xué)物質(zhì)也可能增加患癌風險。
2.其他習慣
·長期吸煙是結(jié)腸癌的高危因素，可增加約20%的風險。 ·長期大量飲酒也是結(jié)腸癌的高危因素。隨著飲酒量或頻次的升高，結(jié)腸癌風險隨之升高。 ·肥胖是結(jié)腸癌發(fā)病的潛在高危因素。 ·此外，合理的體育鍛煉可使結(jié)腸癌風險降低7%左右。
癌癥篩查，防微杜漸
美國疾控中心將癌癥篩查定義為“在尚無癥狀時，檢查身體是否有癌癥存在”。
國疾控中心參照美國預(yù)防服務(wù)組（U.S. Preventive Services Task Force，簡稱USPSTF）的報告，給出的建議是：對于乳腺癌、宮頸癌、結(jié)直腸癌，以及肺癌，某些年齡段和人群值得進行篩查。在早期發(fā)現(xiàn)時進行治療，都有較好的預(yù)后。
而結(jié)直腸癌篩查的黃金標準，是腸鏡！
結(jié)腸鏡檢查是醫(yī)生用來檢查大腸及結(jié)腸內(nèi)部病變的一種診斷方式。腸鏡是一條可彎曲的軟管，它的末端裝有一個帶光源的微型電子攝影機。腸鏡通過肛門進入結(jié)直腸，由電子攝像探頭將腸粘膜的圖像傳輸給計算機，圖像顯示在監(jiān)視器屏幕上。醫(yī)生使用腸鏡可以觀察腸道的各種變化，包括癌癥，息肉，潰瘍，出血，水腫，血管曲張和擴張等等。
如果醫(yī)生用腸鏡發(fā)現(xiàn)了息肉或早期腫瘤，就可以做一個內(nèi)鏡下的切除，這是一個簡單的手術(shù)。大量研究都證明，通過這種方式除掉息肉和早期腫瘤，能有效降低結(jié)腸癌的發(fā)病率和死亡率。
