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最近，小王下班后買了超辣燒烤，可是沒想到，剛吃了三串烤肉，上腹就開始劇痛，全身冷汗不停，還發生了休克，父母立馬將其送往了醫院。醫生檢查完后，確診是胃痙攣發作，進行了及時的救治。
那么什么是胃痙攣？胃痙攣的誘因和癥狀有哪些？在日常生活中應做好哪些預防？今天，小南就帶著大家了解下胃痙攣是怎么回事。
什么是胃痙攣？
胃痙攣俗稱“胃部肌肉抽搐”，由胃壁平滑肌收縮引起，是臨床醫學常見的一種癥狀，或獨立發作，或伴隨多種疾病發作。患者臨床表現為胃部突然出現絞痛、灼燒、刺痛等疼痛感，伴有惡心、嘔吐等癥狀，嚴重者臉色蒼白、手足厥冷、冷汗直流，甚至會發生脫水、休克，約過數分鐘或數小時后緩解。
引發胃痙攣的原因有哪些?
胃痙攣多由疾病導致，但不良飲食習慣、藥物因素、運動因素、精神因素等也會引發該癥。
>>>疾病因素：
急/慢性胃炎、胃十二指腸潰瘍等疾病發作引發腹痛、嘔吐等胃痙攣癥狀。
>>>非疾病因素：
包含飲食不當、藥物因素、運動因素、精神因素等。
其中不當的飲食方式如吃生冷或辛辣刺激食物、飲食不規律、長期吸煙等都能引發胃痙攣；
藥物因素如服用阿司匹林等藥物導致胃黏膜受損引起胃痙攣等；
運動因素如過量運動導致肌肉受損，引發胃痙攣等；
精神因素如精神過度緊張及壓力過大也會導致胃痙攣。
胃痙攣發作時，如何應對？
1.平躺休息
如果在胃痙攣發作期間，患者還保持站立或者繼續走動，容易加劇痙攣癥狀。因此患者應注意平躺休息，并用熱水袋捂住胃部，緩解痙攣。
2.根據醫生建議采取止痛措施，并及時就醫
服用止痛藥只是緩解胃痙攣帶來的疼痛，并不能針對引起胃痙攣的病因治療，因此經常出現胃痙攣的患者需要及時就醫，查找病因。
3.根據醫師指導采用中醫刮痧治療或穴位刺激法
刮痧治療法是指用牛角板等邊緣厚而光滑的刮痧道具，沾上香油、花生油、菜籽油或清水等作為潤滑劑進行刮痧，可疏通經絡，運行氣血，緩解疼痛；穴位刺激法指的是以指壓刺激梁丘穴，朝大腿方向加壓時，震動較強，可用大拇指用力地壓，每次壓二十秒，休息五秒再繼續，至疼痛消失。
日常生活中，如何預防胃痙攣發作？
1.養成良好的飲食習慣，三餐時間準時，不要饑一頓、飽一頓，日常食物以清淡為主，避免生冷、辛辣、油膩刺激食物及煙酒，吃飯時要細嚼慢咽，盡量減少胃部負擔。
2.進食后不要立刻運動，運動應在飯后20-30分鐘后進行。
3.選擇藥物要慎重，阿司匹林等會對胃黏膜造成刺激的藥物需在醫師指導下服用。
4.保持心情愉悅，學會釋放壓力，勞逸結合。
5.積極參加運動，堅持鍛煉，提高身體免疫力。
6.及時治療急/慢性胃炎等相關疾病，切莫諱疾忌醫。
