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大家都想擁有烏黑茂密的頭發，可偏偏有人“少白頭”。小南的父親就是“少白頭”，年輕的時候經常被人喊“爺爺”！“少白頭”的痛，恐怕只有經歷的人才懂！
什么是少白頭？
少白頭又稱青少年白發病，是指從青少年時期就開始出現白頭發的癥狀，一般可持續到中老年時期。分為先天性青少年白發病和后天性青少年白發病。
常見癥狀
本病主要表現為在青少年或青年時長出白發，起初僅有稀疏散在的少數白發，常出現在頭皮的后部或者頂部，夾雜在黑發中呈花白狀，之后白頭發數量逐漸增多，有些患者也會出現白發數量長時間維持不變的情況。
為什么會有少白頭？
1、遺傳因素
若父母一方或雙方具有少白頭病史，其子女出現少白頭的幾率會相應增加，屬于先天性因素。
2、精神因素
若患者長期抑郁寡歡、情緒低落或精神高度緊張、壓力較大、睡眠不足，均可在較早的年齡使頭發由黑變白。
3、營養不良
若身體長期缺乏蛋白質、植物油、維生素B1、維生素B2、維生素B6等營養元素，會使頭發無法吸收營養物質，沒有所需的酶合成黑色素，也會導致少白頭。
4、疾病因素
腦垂體機能下降、甲狀腺機能亢進等內分泌紊亂疾病，結核、傷寒、惡性貧血等消耗性疾病，植物神經功能障礙、白化病、白癜風等，均是與少白頭相關的疾病。
5、不良生活習慣
長期從事腦力勞動、經常熬夜、缺乏體育鍛煉等，也可誘發少白頭。
如何拯救“少白頭”？
對于先天性的“少白頭”的具體治療，專家至今還未發現致病的基因位點，尚未找到徹底有效的治療方法。
1、謹慎染發
為了拯救“少白頭”，染發是一種常用的方法，不過不少化學染發劑含有對苯二胺，對苯二胺是國際上公認的致癌物質，有研究表示，經常染發的人，乳腺癌、皮膚癌、白血病的發病率都會增加，所以染發劑應慎用。
2、調節情緒，保持樂觀心態
俗話說：“笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭?！鄙钪幸_面對壓力，調節好情緒，保持積極樂觀的心態，這對于防止早生白發極為重要。
3、均衡膳食
多吃一些富含優質蛋白、微量元素和維生素的食物，如粗糧、蛋類、豆類等，可在醫生指導下酌情補充維生素，如口服B族維生素。
只要工作壓力減輕，精神狀態放松，致病因素消除后，白發也會漸漸消失，最終恢復成滿頭烏發！
