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最近幾天，一場場凍雨給出行和生活帶來極大不便。凍雨之后，大暴雪又“閃亮”登場。初春的人們，正在見識“倒春寒”的巨大威力。
凍雨，是一種奇特的自然現(xiàn)象，多發(fā)生在冬季和早春季節(jié)，常常能讓“草木結(jié)冰”“車輛水晶包漿”……凍雨，看似下的是雨，但是雨滴的溫度小于0℃，為過冷水滴。降落到近地面很冷的電線、樹木房屋以及地面上時(shí)，立即凍結(jié)成冰，分分鐘給接觸到的一切披上一層“冰衣”。 凍雨+暴雪，如何防范？ ?凍雨： 凍雨落地成冰，破壞力驚人，如何防范凍雨？這里有五條實(shí)用指南！ 1.保暖防滑N件套，速速安排：多穿點(diǎn)！耳朵和手腳等容易凍傷的地方盡量別露出來。想要出門不摔跤，最好穿上防滑鞋。 2.凍雨發(fā)威，遠(yuǎn)離它們：凍雨會在電線上凍結(jié)成冰，冰本身的重量加上風(fēng)力的作用，電線極易繃斷甚至拉倒電線桿。所以出行時(shí)一定遠(yuǎn)離電線桿、樹木、有冰掛的屋檐等。 3.開車出行，小心地“滑”：凍雨落地成冰，交通會因地面結(jié)冰而受阻，增加發(fā)生交通事故的幾率。所以不管新手還是老司機(jī)，開車謹(jǐn)記四個(gè)字：減速慢行！不要超車、急加速、急轉(zhuǎn)彎或者緊急制動，必要時(shí)安裝輪胎防滑鏈。 4.長距離行程，做好規(guī)劃：極寒惡劣天氣易導(dǎo)致鐵軌、航道、飛機(jī)引擎結(jié)冰，造成火車、飛機(jī)延誤。遠(yuǎn)途出行的朋友們，一定提前做好規(guī)劃，最好避開雨雪最強(qiáng)的時(shí)段，避開凍雨較重的地方，關(guān)注沿途天氣以及道路交通信息，注意安全。 5.雨雪攔路時(shí)，不如休息休息再出發(fā)：雨雪冰凍天氣會影響道路交通，萬一遇到封路、堵車等突發(fā)情況，聽從現(xiàn)場交警指揮，就地或前往最近的服務(wù)站等待道路恢復(fù)通暢，必要時(shí)更換備用路線。 ?暴雪： 1.減少戶外活動 下雪天，地面濕冷路滑，行動不便的老人、兒童、孕婦等高危人群抵抗力相對較低，應(yīng)該適當(dāng)減少戶外活動時(shí)間，注意防寒保暖，室內(nèi)保持經(jīng)常通風(fēng)。 2.加強(qiáng)保暖防護(hù) 氣溫降低，防范凍傷。凍傷部位皮膚會出現(xiàn)蒼白或青紫、冰涼、發(fā)硬，人體會喪失知覺，嚴(yán)重者可能昏迷甚至心臟驟停。雪天出行要戴手套、帽子，穿保暖衣褲，防滑鞋子外出，褲腳、鞋帶不可過長，以免踩到引起跌倒。 3.加強(qiáng)基礎(chǔ)病防護(hù) 戴好口罩，減少冷空氣對鼻腔和呼吸系統(tǒng)的刺激；戴好手套，保護(hù)手部不被凍傷；患有心腦血管疾病類的患者一定要加強(qiáng)防護(hù)，按時(shí)服藥，規(guī)律作息，做好日常健康監(jiān)測。 摔傷后的急救與自救 極端寒冷的天氣頻發(fā)，凍雨和暴雪后的地面濕滑，行走變得更具挑戰(zhàn)。尤其對于中老年朋友，關(guān)節(jié)問題復(fù)發(fā)，行動不便，摔傷風(fēng)險(xiǎn)更是倍增。所以我們要正視摔傷后的急救與自救，盡可能將摔傷給我們帶來的損害降到最低。 摔傷后的急救時(shí)機(jī)宜在48小時(shí)內(nèi)，以下是自救建議： 1、初步判斷：分辨是皮膚損傷還是涉及深部組織包括血管、神經(jīng)、骨頭等的組織損傷。 2、皮膚損傷：單純擦傷可用碘伏消毒，有淤血?jiǎng)t局部冷敷，可用毛巾等物品隔離，每6小時(shí)一次，每次冰敷10~20分鐘。如果皮膚裂傷，則應(yīng)盡快就醫(yī)。 3、深部組織損傷：需尋求專業(yè)骨科醫(yī)生處理。若有疼痛、活動障礙或變形，立即固定傷處，避免進(jìn)一步傷害并盡快就醫(yī)。 面對不小心出現(xiàn)的拉傷、扭傷、挫傷等，千萬不要掉以輕心，因?yàn)檫@些損傷常常會讓人體出現(xiàn)炎癥及疼痛反應(yīng)。這時(shí)候可以選擇用雙氯芬酸鉀等非甾體抗炎藥物鎮(zhèn)痛消炎，可選擇噴霧劑型，直達(dá)患處，使用方便。
