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近日，一位北大青年數學學者因牙齒健康問題引發廣泛討論，牙周炎——這種悄然侵蝕牙齒根基的疾病，絕非小事，它不僅是成年人牙齒脫落的首要元兇，更與多種全身健康問題緊密相連。
牙周炎是什么？ 牙周炎是發生在牙齒周圍支持組織（牙齦、牙槽骨、牙周膜、牙骨質）的慢性、感染性、炎癥性疾病。它通常由長期堆積在牙齒表面的牙菌斑生物膜及其礦化形成的牙結石引發。 發展過程： ★Step1 牙齦炎：細菌刺激牙齦，導致紅腫、刷牙出血。此時炎癥僅局限于牙齦，尚未破壞深層組織。 刷牙出血、牙齦紅腫是最早的警示！此時還處于可逆階段，及時治療能有效阻斷發展。 ★Step2 早期牙周炎：炎癥向下發展，破壞連接牙齦和牙齒的纖維，形成“牙周袋”（牙齦與牙齒分離形成的深溝）。牙槽骨開始輕微吸收。 ★Step3 中度牙周炎：牙周袋加深，更多牙槽骨喪失，牙齒可能出現松動、移位（如牙縫變大），牙齦萎縮、牙根暴露導致敏感。 ★Step4 重度牙周炎：牙槽骨嚴重破壞，牙齒明顯松動甚至自行脫落。牙齦紅腫溢膿、口臭顯著。 牙周炎有何危害？ 牙周炎絕非“區區小病”，其危害不只是口腔內部這么簡單。 1、口腔內的災難： 牙齒脫落：牙周炎是成年人失牙的首要原因，嚴重影響咀嚼功能和面容美觀。 持續性口臭：深牙周袋內細菌代謝產生異味物質。 牙齦萎縮、牙根敏感：暴露的牙根對冷熱刺激異常敏感。 咬合無力、疼痛：影響正常進食和生活質量。 2、影響全身健康： 心血管疾病：牙周致病菌及炎癥因子可能進入血液循環，促進動脈粥樣硬化、增加心梗、中風風險。 糖尿病：牙周炎與糖尿病相互影響。牙周炎加重胰島素抵抗，使血糖更難控制；反之，高血糖也增加牙周炎患病風險和嚴重程度。 呼吸系統疾病：口腔細菌可能被吸入肺部，增加肺炎（尤其是吸入性肺炎）、慢性阻塞性肺病風險。 妊娠并發癥：增加早產、低體重兒出生的風險。 類風濕關節炎：牙周炎與類風濕關節炎在炎癥通路和致病機制上存在關聯。 認知功能：一些研究提示牙周炎可能與阿爾茨海默病風險增加有關。 防治牙周炎的關鍵策略 預防遠勝于治療，關鍵在于持之以恒的口腔衛生維護： 有效刷牙：每天至少兩次，每次不少于2分鐘。推薦使用巴氏刷牙法（水平顫動拂刷法），特別注意清潔牙齦邊緣。選用軟毛牙刷，避免暴力橫刷損傷牙齦。 善用牙縫清潔工具：刷牙無法清潔牙縫。牙線是清除牙縫間菌斑的有效工具，應每日使用。牙縫較大者可使用牙縫刷。 定期洗牙（潔治）：即使認真刷牙，也會有牙結石形成。每年至少進行一次專業洗牙，徹底清除齦上牙結石和菌斑。牙周炎患者需遵醫囑進行更頻繁的牙周維護治療。 戒煙：煙草是牙周炎明確的重大風險因素，長期吸煙顯著加速病情發展，降低治療效果。 關注全身健康：積極控制糖尿病等全身性疾病。 及時治療：如若有牙周炎早期癥狀，及時尋求專業醫生幫助，避免病情繼續發展。
